Những điều cần biết về Vitamin D
Vitamin D là một vitamin tan trong chất béo, được cơ thể tổng hợp khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc đưa vào từ thức ăn. Ban đầu, vitamin D tồn tại ở dạng không hoạt động. Sau khi được chuyển hóa ở gan và thận, chúng mới chuyển thành dạng hoạt động và bắt đầu thực hiện chức năng.
Read More