Vitamin D
- Home /
- Categories /
- Vitamin D
Những điều cần biết về Vitamin D
Vitamin D là một vitamin tan trong chất béo, được cơ thể tổng hợp khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc đưa vào từ thức ăn. Ban đầu, vitamin D tồn tại ở dạng không hoạt động. Sau khi được chuyển hóa ở gan và thận, chúng mới chuyển thành dạng hoạt động và bắt đầu thực hiện chức năng.
Read More
Nhu cầu vitamin D ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Vitamin D giúp trẻ hấp thu canxi tốt hơn, giúp hình thành và phát triển xương chắc khỏe, phòng ngừa còi xương (rickets) – bệnh gây mềm xương, chân cong, và chậm phát triển chiều cao ở trẻ.
Read More